Groepstraining

Groepstraining

Voor vrouwen die stress diepgaand uit hun lichaam willen loslaten, zodat zij kunnen genieten van hun leven, start twee keer per jaar een groepstraining voor max. 12 deelneemsters!

Het is een revolutionaire 12 weken online en offline Stress Detox Programma, waarin je o.a. leert:

• Wat stress écht is, zodat jij je niet machteloos hoeft te voelen.
• Hoe jij jouw stress kan herkennen, zodat jij onnodige irritaties en boosheid kan voorkomen.
• Hoe jij teveel stress kan voorkomen, zodat je gezond bent én een leuker mens voor je omgeving.
• Hoe je stress kan gebruiken als brandstof, zodat jij de energie hebt om goed te kunnen presteren op je werk en thuis.
• Hoe je jouw lichaam weer volledig op kan laden nadat je stress hebt ervaren, zodat je aan het einde van je dag heerlijk kan genieten van je welverdiende rust en zonder moeite je spieren kan laten ont-spannen.
• Hoe jij op de meest makkelijke manier oude én dagelijkse stress diepgaand kan loslaten met jouw persoonlijk ontworpen Stress Detox Toolkit.